Rencontre avec un “Ironman” : la compétition se règle aussi dans l’assiette
4 novembre 2015
Participer aux championnats du monde d’Ironman n’est vraiment pas une mince affaire. Pour enchaîner 3,8 km de natation, 180,2 km de cyclisme et un marathon, adapter ses apports nutritionnels est presque tout aussi important qu’un entraînement assidu.