29 mai 2019
La phytothérapie possède un très large champ d’application. Elle peut être efficace contre des pathologies aiguës ou chroniques mais aussi en prévention. Elle peut également permettre d’accompagner des traitements allopathiques pour en potentialiser les effets ou améliorer le bien-être des patients.
13 mai 2019
Connaissez-vous le point commun le plus improbable entre Carl Lewis et les sœurs Williams ? Ils sont sportifs de haut-niveau, américains, ça, c’est le plus évident. Mais ils ont surtout fait le choix de ne plus manger de produits animaux. Et d’autres athlètes ont aussi fait ce choix sans que cela ne mette un frein à leur carrière. Et vous, vous souhaitez en faire autant ? Nos conseils.
10 mai 2019
Vous êtes vegan et avez un projet de conception. Peut-être vous posez-vous la question, est-ce vraiment compatible ? Nous vous donnons les 5 points clés que vous devez surveiller pendant votre grossesse sans pour autant remettre en question votre mode alimentaire vegan.
8 mai 2019
Pour établir vos menus du soir, respectez les 3 critères suivants : des glucides complexes, des fruits et légumes, des bonnes graisses. A partir de là, c’est très simple, et même des spaghettis avec une sauce riche en tomates mais sans viande ou une pizza quatre saisons feront l’affaire. Mais pour plus de créativité et pour varier les plaisirs, j’ai une petite astuce à vous faire découvrir.
