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Se faire plaisir pendant les fêtes de fin d’années sans prendre de poids
En cette période de fin d’année, entre les chocolats qui circulent au bureau chaque jour et les invitations à manger qui se succèdent, il peut sembler difficile de garder un poids stable. Alors pour tous ceux et celles qui souhaitent maintenir leur poids pendant les fêtes et ne pas mettre en péril tous les efforts réalisés [...]
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Vous désirez perdre du poids ? Savoir que l’obésité est actuellement considérée par l’OMS comme une épidémie en raison de sa progression galopante ne vous intéresse pas. Cela peut même vous décourager en pensant que c’est peine perdue, vous n’y échapperez pas ! Ou au contraire cela va-t-il vous rassurez en sachant que vous êtes dans la norme. NON ! Vous avez décidé [...]
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