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 |  J'ai démarré un programme personnel d'alimentation afin de promouvoir ma santé et la protéger en plus d'embellir et raffermir mon corps à l'aube de la quarantaine. Je me sens beaucoup mieux depuis que je bénéficie d'un suivi personnalisé et propre à mes besoins. Je ne peux que recommander le centre Efficium sérieux et efficace qui vise sur le long terme et la bonne forme de ses patients et non sur un simple régime à la vite-fait qui ne fait qu'empirer certaines situations sur le long terme. Il ne tient qu'à moi d'y retourner régulièrement pour y être coaché et tenir bon, le tout sans réel effort et à mon rythme. J'apprécie particulièrement la prise en charge par la complémentaire. Un tout grand merci à Efficium.  Date de parution: 24 septembre 2011 Posté par: Katia Genève |
| J'ai débuté au mois de février 2011 un suivi diététique à Efficium. J'ai eu un très bon contact avec la diététicienne qui s'est occupée de moi, Mme Anne Broussard. Très attentive et à l'écoute, elle a su me mettre à l'aise et elle a effectué un programme alimentaire compatible avec mon rythme de vie. Elle a également été un très grand appui quant à mes pulsions vis-à-vis de la nourriture, en essayant de comprendre pourquoi je faisais cela et en ne me culpabilisant absolument pas. Le suivi au niveau des mensurations et de la composition corporelle a été aussi très important pour moi, car j'ai pu voir comment mon corps changeait et cela m'a motivée à poursuivre mes efforts. Date de parution: 20 septembre 2011 Posté par: Mlle Nicolas 34 ans |
| Dès le premier rendez-vous, Anne m’a apporté des solutions pour gérer mon stress et agir sur l’origine du problème. Après plusieurs expériences, il est maintenant clair pour moi que les régimes sans une prise en charge correcte n’ont aucun sens. Date de parution: 28 juillet 2011 Posté par: Ana Vera 23, Genève |
| J'ai d'abord eu recours à la carboxythérapie pour affiner mes genoux que je trouvais engorgés. Le traitement a tout de suite très bien marché chez moi avec une diffusion rapide et particulièrement étendue du gaz dans mes tissus. Par de simples piqûres au niveau des genoux c'est ainsi toute la zone allant des chevilles jusqu'au haut des cuisses qui s'est vue traité. Au bout d'une dizaine de séances, outre une amélioration nette de la qualité de la peau, j'ai pu constater une réduction des volumes et une disparition quasi totale de capitons apparents. Je ne prétends pas que cette thérapie convienne à toutes. Dans mon cas en tout cas, la carboxythérapie fonctionne très bien. Je ne crains pas les piqûres et la diffusion du gaz dans les tissus, qui procure il est vrai une sensation de brûlures, ne m'est pas désagréable. Satisfaite du résultat, j'ai choisi aujourd'hui de maintenir le traitement de façon régulière mais avec une assez basse fréquence d'une séances par mois. Date de parution: 09 décembre 2010 Posté par: Amélie 27 ans |
| Je suis suivie depuis 1 an à Efficium dans le but de perdre du poids ! J’ai vu Anne (diététicienne Efficium) dans un premier temps qui m’a aidé au niveau nutritionnel et aussi dans la gestion de mon stress. Puis en parallèle Jerôme (coach sportif) m’a concocté un bon petit programme de gym ! Avec tout ce soutien et surtout mon engagement, j’ai pu atteindre mon objectif: perdre mes 16 kilos et retrouver mon bien-être extérieur et intérieur. Date de parution: 10 octobre 2010 Posté par: Laetitia |
| J'ai rencontré des professionnels disponibles, agréables et compétents. Le suivi médical, puis diététique et sportif, m'ont permis de me séparer de 23 kilos superflus en 4 mois et de retrouver le plaisir du mouvement régulier et celui d'une alimentation équilibrée et raisonnable. S'il est vrai que le moteur principal d'une telle démarche demeure la détermination personnelle, il est également vrai que, sans un soutien et un suivi à long terme par des professionnels qualifiés, il existe des risques non négligeables de rechute dans les anciennes habitudes. En ce sens, l'accompagnement trouvé au Centre Efficium a pour moi été déterminant. J'en remercie l’équipe du Centre et la recommande chaleureusement Date de parution: 09 octobre 2010 Posté par: Dominique 43 ans, Genève |
| J'ai obtenu, grâce à l'équipe Efficium et ses services variés, un résultat tout à fait à la hauteur de mes attentes. Je cherchais à perdre 4 à 5 kilos depuis de nombreuses années, sans succès dans la durée. C'est chose faite, grâce au suivi régulier dont je bénéficie et à la quantité d'écoute, de soutien et d’optimisme de ma diététicienne, qui me permettent de préserver un résultat dans la confiance et une harmonie retrouvée. Merci à toute l'équipe. Date de parution: 08 juin 2010 Posté par: Claire 35 ans |
| Je ne m’étais jamais posée de questions par rapport à mon alimentation et n’avais jamais eu de soucis avec mon poids, jusqu’au jour où je me suis retrouvée avec 10 kg de plus que d’habitude ! J’ai commencé à fréquenter Efficium par la salle de sport avec des séances de coaching. Par la suite mon entraineur m’a conseillé de prendre RDV avec leur nutritionniste. Depuis 5 ou 6 mois, j’ai un suivi nutritionnel et à part la perte de poids (7 kilos en 7 semaines), qui est ce que je recherchais à la base, je remarque que j’ai pris de bonnes habitudes alimentaires (en tout cas des meilleures !). L’équipe ne cherchait pas seulement à me faire perdre mes kilos superflus mais également à me permettre d’être bien: bonne motivation, envie de faire mes activités, heureuse avec moi-même. J’ai ressenti que leur but était de redonner un équilibre interne entier chez le client. Plusieurs de mes amis ont vu le résultat et ont été curieux de découvrir la méthode… Date de parution: 08 février 2010 Posté par: Maria 28 ans |
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