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Liste des tags : Santé

Connaissez-vous les bienfaits de la phycocyanine ?

15 novembre 2018

La spiruline est déjà bien connue pour ses propriétés reconstituantes, mais on estime que la phycocyanine est environ 6000 fois plus active que l’algue bleue. La raison est simple, sous forme liquide, la phycocyanine est mieux absorbée et son action en est décuplée. Cette phycocyanine isolée, molécule la plus puissante de la spiruline, est donc un breuvage aux très nombreuses vertus thérapeutiques.

Les 3 réflexes pour préserver votre santé pendant les fêtes

20 décembre 2017

Même si vous surveillez votre alimentation et votre poids, les fêtes doivent avant tout rester un moment convivial et sans frustrations. Ce moment de l’année représente par ailleurs une superbe opportunité de changer son comportement alimentaire en société et de créer de bons réflexes. C’est le moment idéal pour être attentif à votre sensation de faim, de satiété et pour mettre en place des pratiques alimentaires saines telles que le jeûne hydraté le lendemain ou à la suite des repas copieux.

3 conseils santé post infections hivernales

25 janvier 2017

Quand vous subissez des infections, un réel combat immunitaire se met en place dans votre organisme. Votre système immunitaire appelle à l’aide et ce sont les vitamines, minéraux et antioxydants qui viennent à la rescousse. A tel point que vous pouvez vous retrouver carencés et affaiblis…. les infections n’attendent que cela pour revenir à la charge. Soyez prêts !