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Des bonnes idées et des adresses en Suisse

Puisque votre santé et votre bien-être sont au cœur de nos préoccupations, nous avons souhaité mettre à votre disposition nos bonnes idées et nos bonnes adresses disponibles en Suisse. C’est parce que nous croyons en la qualité de ces évènements, produits, lieux et ouvrages ainsi qu’en ces personnes passionnées, que nous avons choisi de les faire figurer sur notre site.
Découvrez dans cette page tous les évènements, les produits, les ouvrages et les lieux testés et approuvés par Efficium et filtrez vos recherches selon vos besoins ou vos envies. Après les avoir vous même testés, n’hésitez pas à nous faire part de vos impressions !

Evènements

LGTrail : la course Lausanne-Genève insolite

En 2019, nous sommes partenaire de la course LG Trail qui relie Lausanne à Genève par des chemins que beaucoup de locaux ne connaissent même pas. Au départ de la plage à Lausanne, vous emprunterez des sentiers méconnus pour rejoindre…Lire la suite

Lieux

Tonic : le restaurant 100% fait maison, 100% buffet, 100% végétarien

Premier restaurant 100% végétarien, 100% buffet et 100% fait maison à Genève, Tonic propose des repas vraiment gourmands à composer soi-même au gré de ses envies du moment. Le matin, on peut se faire plaisir avec un buffet spécial petits…Lire la suite

Lieux

Slup : Eat better feel better !

Nous sommes partis à la découverte du restaurant Slup, ce restaurant où l’on peut « tous » trouver son bonheur ! Que l’on soit carnivore, végétarien et même végétalien, le « concept » est de se retrouver autour de la même…Lire la suite
Algorigin

Produits

Algorigin : le spécialiste suisse des algues

Entourée par une équipe de médecins et de micronutritionnistes, Algorigin propose une gamme complète de compléments alimentaires de qualité premium à base d’algues et de micro-algues. Les solutions santé Algorigin sont adaptées aux besoins des sportifs de haut niveau et à…Lire la suite

Produits

BWT Aqua : eau enrichie en magnésium

"Sans eau, il n’y a pas de vie, pas de progrès et pas de prospérité." BWT Aqua BWT, c'est une entreprise passionnée par cette ressource essentielle qui conçoit des fontaines à eau classiques mais pas que. Nous avons choisi, pour…Lire la suite
sport-quest

Lieux

Sport Quest, salle de sport à Genève

Sport Quest a été fondé par 4 professionnels du sport dans un esprit d'accompagnement et de transmission pour faire que l'entraînement soit non seulement un plaisir de pratiquer mais aussi une quête personnelle ou partagée vers des objectifs et des…Lire la suite

Produits

Les Perrières : cave et domaine

Situé dans le petit village de Peissy, au cœur du vignoble genevois, le Domaine Les Perrières propose pas moins de dix-sept cépages, exploités sur près d’une centaine d’hectares. À chaque cépage correspond sa culture et sa technique de vinification propre,…Lire la suite

Lieux

Green Gorilla Café

Ouvert depuis juin 2017 au 8 de la rue de la Confédération, le Green Gorilla Café est LE spot à ne pas manquer pour les adeptes de healthy food et tous ceux qui ont besoin de fraicheur dans leur quotidien.…Lire la suite

Produits

Elixir Dr Jacob’s

 L’élixir de de grenade du Dr Jacob’s est une boisson concentrée à base de jus et pulpe d'environ 50 grenades. Il contribue au maintien d'une pression sanguine normale. Son processus de fabrication permet de préserver la diversité des polyphénols et des nutriments à…Lire la suite
Didier Chos Ouvrage Maigrir avec la Micronutrition

Ouvrages

Maigrir avec la micronutrition

Le Docteur Didier Chos, spécialiste en micronutrition, nous explique à travers son ouvrage l'intérêt de bénéficier d'un programme personnalisé en fonction de son profil et de s'intéresser aux carences en micronutriments pour favoriser une perte de poids toute en santé.…Lire la suite

Produits

Sylvain & Co

Sylvain & Co est une entreprise maraîchère familiale qui vous propose un service de panier bio. Leur but est de pouvoir faciliter à chacun (qui souhaite manger des fruits ou des légumes) l’accès aux produits bio. Pour vous, ils épluchent, lavent, essorent, emballent et livrent en faisant leur nécessaire pour respecter et préserver le goût des ingrédients. Mais surtout ce qui importe c’est qu’ils préparent passionnément les fruits et les légumes.

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Evènements

Journée Suisse du Sommeil

La Journée Suisse du Sommeil a pour objectif de sensibiliser le grand public mais aussi les professionnels de santé sur le sommeil dans toutes ses problématiques : hygiène de sommeil, troubles du sommeil, pathologies…

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jean seignalet

Ouvrages

L’alimentation ou la troisième médecine

La nouvelle version de ce best-seller soutient fortement et scientifiquement l’aphorisme qu’Hippocrate proclamait il y a 2512 ans : Que ton alimentation soit ta médecine. Encore aujourd’hui, on oppose médecine traditionnelle et médecines douces. En réalité, elles se complètent.

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Lieux

Remodelage amincissant Martine de Richeville

Ce remodelage si spécial s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise par un travail le long des méridiens. Les mouvements répétés reprennent le 8 de l’infini, avec pour objectif d’assouplir, de raffermir, d’éliminer toxines et amas graisseux.

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Produits

Le smart cake

Fait avec des ingrédients soigneusement sélectionnés, Le Smart Cake contribue au bonheur (comme tous les cakes délicieux!!) ainsi qu’à la bonne santé, grâce à sa composition nutritionnelle.

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Didier chos ouvrages

Ouvrages

Maigrir intelligent

Cet ouvrage nous explique de façon claire et simple pourquoi la réussite d’un régime n’est pas seulement liée à notre cerveau. En effet, microbiote et intestin ont aussi leur rôle à jouer !

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Giulia Enders Ouvrage

Ouvrages

Le charme discret de l’intestin

Un best-seller très intéressant pour comprendre le fonctionnement de l’intestin qui vous donne de nombreuses clefs pour améliorer votre alimentation et votre bien-être.

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Didier Riché Ouvrages

Ouvrages

Ne nourrissez plus votre douleur

Savez-vous que votre alimentation peut augmenter ou canaliser certaines douleurs ? Ce livre, spécialement dédié à la fibromyalgie et à la micronutrition, vous apporte de nombreuses réponses !

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Mango Deck Restaurant Genève Lausanne

Lieux

Mango Deck

Une restauration rapide et équilibrée est désormais possible ! Mango Deck vous propose un concept de cuisson vapeur pour des repas sains, sans gluten ni produits laitiers.

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Holle lait infantile suisse

Produits

Holle : lait infantile au lait de chèvre

L’allaitement n’est pas possible et malheureusement votre enfant est allergique au lait de vache ? Holle vous propose une alternative avec une gamme de produits au lait de chèvre !

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