22 février 2018
Les brûlures d’estomac font partie des troubles digestifs fréquents et particulièrement invalidant pour la vie sociale. Brûlures, reflux gastro œsophagiens, gastrites, œsophagites, ulcères… Ces troubles ne sont pas toujours faciles à repérer et les conséquences peuvent être lourdes. Faisons le tour des causes possibles et des actions à mettre en place pour améliorer ces problèmes.
15 février 2018
La fin de l’hiver est une période critique en ce qui concerne la fatigue. Le froid, les infections hivernales et le manque de luminosité nous pèsent, les enfants qui ne parviennent pas à se lever le matin, le manque de dynamisme général… Tout le monde en pâtit. Nous vous expliquons comment booster votre énergie pour tenir le cap jusqu’au printemps.
12 février 2018
Depuis plusieurs années, le régime pauvre en FODMAPs fait l’objet de beaucoup de controverses en nutrition. Bien que parfois utile pour la prise en charge de problèmes spécifiques, il peut s’avérer inadapté sur du long terme. Nous vous éclairons ici sur l’utilité des FODMAPs et les limites d’un régime dépourvu de FODMAPs.
