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Récupération après une blessure ou lors de troubles douloureux

Objectifs:

  • Traiter les blessures mais également les désagréments fréquents d’une activité physique répétée comme les douleurs musculo-articulaires ainsi que les troubles digestifs.
  • Trouver des outils pratiques pour adopter la bonne attitude afin d’accélérer votre récupération après blessure, ou pour améliorer les troubles chroniques liés à votre activité physique.

En pratique

  • Date : Jeudi 02.05.2019
  • Durée : 18h30 – 20h00
  • Tarif : CHF 60.-
  • Lieu : Efficium, Route des Jeunes 9, 1227 Les Acacias
  • Public : tout public

Atelier en partenariat avec SportQuest

Au programme :

  • Les troubles fréquents liés à l’activité sportive
  • Agir sur la sphère digestive
  • Agir sur les douleurs inflammatoires persistantes (tendinites, arthrite, sciatique…)
  • Agir sur les réactivations virales : herpès, fatigue chronique…
  • Accélérer la réparation cellulaire en cas de blessure musculo-squelettique (entorses, fractures, lésions…)
  • Mesure d’impédancemétrie : tester votre niveau d’hydratation

INSCRIPTIONS

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Merci de cocher le ou les atelier(s) auxquels vous souhaitez participer :
Reconnaître ses sensations alimentaires - Mercredi 03.07.2019 à 15hPrendre soin de sa flore intestinale - Mercredi 10.07.2019 à 15h

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