20 décembre 2016
En cette période de fin d’année, les repas copieux marquent la saison des fêtes. Entre le foie gras et la bûche au chocolat, il n’est pas toujours simple d’éviter de prendre quelques kilos. Retrouvez nos 8 astuces pour reposer votre organisme entre deux repas riches et garder la ligne malgré les « petits » excès !
9 décembre 2016
Compenser nos émotions par un apport alimentaire est un processus stimulus-récompense bien souvent issu de la petite enfance. Le cerveau limbique perçoit un signal et lui associe une récompense. Si le même processus se répète plusieurs fois, il en fait un automatisme.
23 novembre 2016
Découvrez la cryolipolyse : une technique médicale pour diminuer les masses graisseuses sous-cutanées localisées grâce au froid et sans douleur. En effet, la cryolipolyse permet une apoptose (destruction) des cellules adipeuses qui renferment les lipides (corps gras).
20 septembre 2016
Découvrez une interview de la nouvelle thérapeute Efficium, Isabelle Jeantet, Psychopraticienne et Hypnothérapeute. Spécialiste en anneaux gastriques virtuels son parcours lui permet aussi de travailler avec les enfants notamment en ce qui concerne le traitement de la dyslexie et dyspraxie.
28 juin 2016
Les recherches sur les prises de poids « compulsives » se concentrent sur la vie émotionnelle du mangeur car l’alimentation humaine ne sert pas seulement à répondre à des besoins biologiques, mais aussi pour répondre à un équilibre psychologique.
5 juin 2015
Quelques kilos s’installent un peu trop confortablement et votre silhouette ne correspond plus à vos standards de référence. Surtout à l’approche de l’été, vite surgit l’idée de perdre du poids pour retrouver sa ligne.
6 mai 2015
Initiée le 6 mai 1992 par Mary Evens Young, ancienne anorexique aujourd’hui diététicienne, la Journée Internationale sans Régime s’est popularisée dans toute l’Europe en 2003.
23 avril 2015
Bientôt l’été, les tenues légères et … la période des maillots de bains. Nous sommes nombreux et nombreuses à de nouveau nous focaliser sur nos graisses localisées : il n’est pas trop tard pour agir.
3 mars 2015
Lorsque l’on souffre d’un SAOS, l’organisme perd sa capacité à entrer dans un sommeil profond et réparateur, ce qui est rapidement lourd de conséquences.
4 novembre 2014
Les vergetures envahissent le plus souvent les zones de notre peau qui ont été soumises à des variations de volume plutôt brutales.
Elles peuvent aussi être le résultat d’un taux élevé de cortisol.
