Des bonnes idées et des adresses en Suisse
Puisque votre santé et votre bien-être sont au cœur de nos préoccupations, nous avons souhaité mettre à votre disposition nos bonnes idées et nos bonnes adresses disponibles en Suisse. C’est parce que nous croyons en la qualité de ces évènements, produits, lieux et ouvrages ainsi qu’en ces personnes passionnées, que nous avons choisi de les faire figurer sur notre site.
Découvrez dans cette page tous les évènements, les produits, les ouvrages et les lieux testés et approuvés par Efficium et filtrez vos recherches selon vos besoins ou vos envies. Après les avoir vous même testés, n’hésitez pas à nous faire part de vos impressions !
Evènements
LGTrail : la course Lausanne-Genève insolite
En 2019, nous sommes partenaire de la course LG Trail qui relie Lausanne à Genève par des chemins que beaucoup de locaux ne connaissent même pas. Au départ de la plage à Lausanne, vous emprunterez des sentiers méconnus pour rejoindre…Lire la suite
Lieux
Tonic : le restaurant 100% fait maison, 100% buffet, 100% végétarien
Premier restaurant 100% végétarien, 100% buffet et 100% fait maison à Genève, Tonic propose des repas vraiment gourmands à composer soi-même au gré de ses envies du moment. Le matin, on peut se faire plaisir avec un buffet spécial petits…Lire la suite
Lieux
Slup : Eat better feel better !
Nous sommes partis à la découverte du restaurant Slup, ce restaurant où l’on peut « tous » trouver son bonheur ! Que l’on soit carnivore, végétarien et même végétalien, le « concept » est de se retrouver autour de la…Lire la suite
Produits
Algorigin : le spécialiste suisse des algues
Entourée par une équipe de médecins et de micronutritionnistes, Algorigin propose une gamme complète de compléments alimentaires de qualité premium à base d’algues et de micro-algues. Les solutions santé Algorigin sont adaptées aux besoins des sportifs de haut niveau et…Lire la suite
Produits
BWT Aqua : eau enrichie en magnésium
"Sans eau, il n’y a pas de vie, pas de progrès et pas de prospérité." BWT Aqua BWT, c'est une entreprise passionnée par cette ressource essentielle qui conçoit des fontaines à eau classiques mais pas que. Nous avons choisi, pour…Lire la suite
Lieux
Sport Quest, salle de sport à Genève
Sport Quest a été fondé par 4 professionnels du sport dans un esprit d'accompagnement et de transmission pour faire que l'entraînement soit non seulement un plaisir de pratiquer mais aussi une quête personnelle ou partagée vers des objectifs et des…Lire la suite
Produits
Les Perrières : cave et domaine
Situé dans le petit village de Peissy, au cœur du vignoble genevois, le Domaine Les Perrières propose pas moins de dix-sept cépages, exploités sur près d’une centaine d’hectares. À chaque cépage correspond sa culture et sa technique de vinification propre,…Lire la suite
Lieux
Green Gorilla Café
Ouvert depuis juin 2017 au 8 de la rue de la Confédération, le Green Gorilla Café est LE spot à ne pas manquer pour les adeptes de healthy food et tous ceux qui ont besoin de fraicheur dans leur quotidien.…Lire la suite
Produits
Elixir Dr Jacob’s
L’élixir de de grenade du Dr Jacob’s est une boisson concentrée à base de jus et pulpe d'environ 50 grenades. Il contribue au maintien d'une pression sanguine normale. Son processus de fabrication permet de préserver la diversité des polyphénols et…Lire la suite
Ouvrages
Maigrir avec la micronutrition
Le Docteur Didier Chos, spécialiste en micronutrition, nous explique à travers son ouvrage l'intérêt de bénéficier d'un programme personnalisé en fonction de son profil et de s'intéresser aux carences en micronutriments pour favoriser une perte de poids toute en santé.…Lire la suite
Produits
Sylvain & Co
Sylvain & Co est une entreprise maraîchère familiale qui vous propose un service de panier bio. Leur but est de pouvoir faciliter à chacun (qui souhaite manger des fruits ou des légumes) l’accès aux produits bio. Pour vous, ils épluchent, lavent, essorent, emballent et livrent en faisant leur nécessaire pour respecter et préserver le goût des ingrédients. Mais surtout ce qui importe c’est qu’ils préparent passionnément les fruits et les légumes.
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Evènements
Journée Suisse du Sommeil
La Journée Suisse du Sommeil a pour objectif de sensibiliser le grand public mais aussi les professionnels de santé sur le sommeil dans toutes ses problématiques : hygiène de sommeil, troubles du sommeil, pathologies…
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Ouvrages
L’alimentation ou la troisième médecine
La nouvelle version de ce best-seller soutient fortement et scientifiquement l’aphorisme qu’Hippocrate proclamait il y a 2512 ans : Que ton alimentation soit ta médecine. Encore aujourd’hui, on oppose médecine traditionnelle et médecines douces. En réalité, elles se complètent.
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Lieux
Remodelage amincissant Martine de Richeville
Ce remodelage si spécial s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise par un travail le long des méridiens. Les mouvements répétés reprennent le 8 de l’infini, avec pour objectif d’assouplir, de raffermir, d’éliminer toxines et amas graisseux.
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Produits
Le smart cake
Fait avec des ingrédients soigneusement sélectionnés, Le Smart Cake contribue au bonheur (comme tous les cakes délicieux!!) ainsi qu’à la bonne santé, grâce à sa composition nutritionnelle.
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Ouvrages
Maigrir intelligent
Cet ouvrage nous explique de façon claire et simple pourquoi la réussite d’un régime n’est pas seulement liée à notre cerveau. En effet, microbiote et intestin ont aussi leur rôle à jouer !
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Ouvrages
Le charme discret de l’intestin
Un best-seller très intéressant pour comprendre le fonctionnement de l’intestin qui vous donne de nombreuses clefs pour améliorer votre alimentation et votre bien-être.
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Ouvrages
Ne nourrissez plus votre douleur
Savez-vous que votre alimentation peut augmenter ou canaliser certaines douleurs ? Ce livre, spécialement dédié à la fibromyalgie et à la micronutrition, vous apporte de nombreuses réponses !
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Lieux
Mango Deck
Une restauration rapide et équilibrée est désormais possible ! Mango Deck vous propose un concept de cuisson vapeur pour des repas sains, sans gluten ni produits laitiers.
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Produits
Holle : lait infantile au lait de chèvre
L’allaitement n’est pas possible et malheureusement votre enfant est allergique au lait de vache ? Holle vous propose une alternative avec une gamme de produits au lait de chèvre !
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